この記事は「身体を洗わない」ことで免疫を上げよう．という記事です．
効果には個人差があります．
ご理解のうえお読みくださいね♪
コンニチハー☺ ☯いんよー☯です♪
ここ数年風邪をひかない私が実践している習慣です♪
身体を洗わないことはなぜ健康に良いのか？
身体を洗わないことは
免疫を上げることに繋がる
それはなぜか．
細菌との共存になるからです
皮膚にある常在菌とうまく付き合うこと
これが健康に良いと考えます．
私は風邪をひきません．
バカは風邪ひかない♪
体調不良で仕事を休むことはほとんどありません．
清潔にしすぎないことが大事
「 俺身体洗ってねぇんだ・・・ 」
って言ったら
９割は
「 汚いですね 」
って言われると思います．
そうですよね・・・人には言えない・・・
しかしながら
身体を洗いすぎないことは
健康維持に役立っていると考えています．
なぜ身体を洗わないことが良いのか？
人間の肌には常在菌が１兆個以上いるといわれています．
それらは
肌の健康を保つ働きを持っており，
肌のバリアや保湿など行ってくれているそうです．
とあるビッグ芸能人タ○リさんが『体を洗わないよ』と公表してたので
私も洗わなくなりましたｗｗｗ
常在菌は日々，外敵から守ってくれています！
「 共生 」させることで守ってくれるのです．
それを毎日ゴシゴシ洗っていたら
自分を守ってくれる兵隊を自ら排除していることになります．
体臭は全く強くなりません．
（おそらく人様には迷惑かけていないはず）
体臭は食習慣も関係してますので，一概には言えません．
身体を洗わないことで常在菌と共存し抵抗力を強くする．
体調不良が少なくなり，病院へいかない，日々生き生きと過ごせます．
昨今はコロナの影響でアルコール消毒による菌の不活発，死滅が人間の抵抗力へ影響を及ぼしていると勝手に考えています．
抵抗力落ちてませんか？
デオトラント社会を突き進んだ結果・・・
日本は
「 抗菌ブロック 」
「 抗菌 」
「 ウイルス除去 」
と
デオトラント社会
ですね．
かと思えば
菌活
どっちやねん！
です．
菌との共生ができないと
抵抗力が落ちます．
今の赤ちゃんは
抵抗力が心配です・・・・
私はわが子に
汚いと思うことをしてもらっています．
洗顔もしません
もちろん身体を洗うのは悪ではないです．
清潔感はとっても大事．
あくまでも私は洗わないだけです．（ めんどくさがり ）
ちなみに顔も洗いません．水で洗うだけです．（若いころはモコモコ泡で洗ってたよ）
こんなことはしません．
某百貨店で化粧品メーカーの店員さんに
「 肌お奇麗ですね 」
って言われたときはびっくりしました．
子供の身体もあんまり洗いません・・・（ごめんなさい）
妻にひかれます．
でも，子供も滅多に風邪をひきません．
シャンプーはします．
最近は湯シャンというワードも聞くようになりましたね．
あーだこーだ言ってますが
自然が一番てことです♪グッ👍
ＮＯ MORE ＷＡＲ
ＮＯ ＭＯＲＥ 洗浄（戦場）
あなたに幸せが訪れますように♪
最後までお読みいただきありがとうございました♡
参考図書
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