触り方のコツ〜リストラクションとは〜

リハビリについて
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リハビリでの触り方・タッチのコツ

リストラクションとは何か?

リストラクションとは?

リストラクションとは

リストラの語源にもなっている

リストラクションとは?

再構築という意味.整理する.など

つまり

身体を再構築していくための手段・触り方のコツである.

リストラクションはどう触るのか?

リストラクションする際のコツは

ポイント

関節を牽引するようにして

脳へ信号を送ること

少し関節を引っ張ることが大事になってきます.

関節が牽引されることによって

関節の受容器が活動して(レセプターが賦活する)

身体が連動してくのです.

運動連鎖が生まれてきます。

手指からのリストラクションによる運動連鎖

例えば

手指から感覚を入力していきます。

その際、手指を伸展方向に軽く牽引し、手関節を背屈方向へ誘導します。

そのまま、

肘関節を伸展

肩関節を屈曲・外転していきます。

肩甲骨が外転・上方回旋することにより

胸・腰椎が伸展

骨盤が前傾していきます。

股関節上に重心を乗せ続けることが重要になります。

骨盤→末梢への反応ではなく

末梢→骨盤の反応を導く

その際触り方のコツとしてリストラクションを行うが重要になります。

最後までお読みいただきありがとうございました♪

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