コンニチハー☺ ☯いんよー☯です♪
皆さん朝起きたらまず何をしますか？
以前 「 窓を開ける 」 を記事で書きました．
今回はこれです
白湯を飲むなり
結構している人多いのではないでしょうか？
暖かい白湯を朝一番に飲む
胃の中に染みわたる
胃が，腸が温まる
気持ちいい～
内臓が働きやすくなるので消化が良くなります♪
また基礎体温が上がるので免疫力もつきますよ！
良いことづくめやんけ！
朝起きたら，電気ケトルでいいのでスイッチオン
白湯を一口 ゴクリ
はい．幸せ完成．効くぜ．
あなたに幸せが訪れますように♪
最後までお読みいただきありがとうございました♡
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