コンニチハー☺ ☯いんよー☯です♪
今日私が実践している生活習慣はこれです↓
朝起きたら靴下をはく
私冷え性なんです（笑）
なので体が冷えるのを抑えています．
身体は暖かい方が免疫力も高まりますし，やる気も出てきます．
朝起きて，体がまで冷えていない身体を保温してくれる．
それが朝起きてすぐの靴下です．
朝起きて作業しているときの「 寒いわ～ 」の思考が減ります．
朝裸足で歩いているとみるみる体温が奪われていきます．
朝起きたら靴下で体を保温
冷え性であればかなりオススメです．
私は100円ショップのモコモコ靴下はいてまーす♪
あなたに幸せが訪れますように♪
最後までお読みいただきありがとうございました♡
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